Sitali Pranayama è una pratica di Kundalini Yoga ben nota. Lenisce e rinfresca. Sitali è una parola sanscrita che letteralmente significa: “piacevolmente fresco“.
Sitali Pranayama è una pratica di Kundalini Yoga ben nota. Lenisce e rinfresca. Sitali è una parola sanscrita che letteralmente significa: “piacevolmente fresco“.